اختبار القرصة في البيت
اقرصي جلد البطن تحت السرة: • لو اللي في إيدك سميك وصلب = دهون غالبًا (شفط). • لو رقيق وبيتمدد كتير ومليان علامات تمدد = جلد زائد (شد). • لو البطن بارزة رغم إن الدهون قليلة = غالبًا انفصال عضلات (شد مع إصلاح العضلات). الاختبار للاسترشاد فقط — الكشف هو الحكم.